Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 70,13g | Prot: 58,94g | Carbs : 224,54g.
Pequeno Almoço: Herbalife Травяной Концентрат Классический, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде. Almoço: Салат из Капусты, El Gusto Чесночный Соус, Хлеб Черный, Кролик Тушеный, Картошка Тушеная. Jantar: Словяночка Молоко 2,5%, Какао, Кофе, Розумний Вибір Печенье Сахарное Буратино с Орехом. Snacks/Outros: Herbalife Травяной Концентрат Классический, Roshen Бисквитный Рулет со Сгущенкой, Плетенка, Комо Бринза Ніжна, Джемы и Варенья, Сильпо Яблоко Чемпион, Lafesta Горячий Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gattcuk60
|