Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 23,28g | Prot: 42,20g | Carbs : 168,40g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Jungle Instant Oats. Almoço: Soybeans (Mature Seeds, Stir-Fried, Cooked) , White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . Jantar: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Stir-Fried, Cooked). Snacks/Outros: Chelsea Spheres, Bananas , Coffee with Milk and Sugar. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Passadeira - 40 minutos, Samsung Health - 5 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Dinelle97
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