Jornal de Olya@easy, 13 abr 24

Доброе утро! Тёплых и солнечных всем выходных! У меня на завтрак творожные оладьи (напекла с вечера), нежирная сгущенка и капучино.

---

1564 kcal

Líp: 71,22g | Prot: 83,97g | Carbs : 144,86g.   Pequeno Almoço: Viola Йогурт Безлактозный Натуральный, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Село Зелёное Молоко 3,2% , Оладьи. Almoço: Маслины, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Мегамарт Шашлык в Кефире, Макфа Макароны Отварные, Ермолино Пирог Slozza с Сыром. Jantar: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Оладьи, Пятерочка Сочень с Творогом. Snacks/Outros: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Essen Конфеты Toffee Cream, Голден Яблоко . mais...