Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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105,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Líp: 82,59g | Prot: 175,50g | Carbs : 135,23g.
Pequeno Almoço: Semmel, Grüne Oliven, Tarhana Suppe, Pizza Selbstgemacht. Almoço: Tzatziki, Olivenöl, Hähnchenbrust. Jantar: All Stars Whey. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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