Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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85 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3379 kcal
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Líp: 162,98g | Prot: 174,33g | Carbs : 298,69g.
Pequeno Almoço: Plátano, Lidl Bebida de Soja, Mercadona Yogur Sabores, DIA Nueces Peladas, Hacendado Pipas Peladas, Manzana Verde, Hacendado Cacahuete Frito, Pan Blanco, Miel, Mercadona Copos de Avena. Almoço: Hacendado Bizcochos, Hacendado Helado de Chocolate, Knorr Crema de Verduras Mediterráneas, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo Cocido, Pescado Plancha, Jamón Cocido, Tomates, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Costillas de Cerdo, Muslos de Pollo con la Piel, Pizza de Queso, Repollo Cocido, Aceite de Girasol, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Arroz Blanco, Montero Tarta de Chocolate y Galletas, Chocolate Caliente (en Leche Entera). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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