Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 82,02g | Prot: 78,88g | Carbs : 155,60g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Кофе, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Александра Суп Куриный с Клецками. Jantar: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пытающаяся#похудеть
|