Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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49,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Líp: 15,96g | Prot: 34,88g | Carbs : 86,90g.
Pequeno Almoço: Руккола, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Яблоко, Банан. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de air_touch
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