Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 77,60g | Prot: 39,72g | Carbs : 137,16g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог "Можайский" 5%, ВкусВилл Творожник, Кофе, ВкусВилл Молоко 2,5%. Almoço: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Мясновъ Салат Оливье Постный. Jantar: Мясновъ Котлеты Овощные с Сыром Тофу, Мясновъ Котлеты Овощные с Красной Фасолью, Мясновъ Зелёный Салат с Запеченными Кабачками под Медово-Горчичной Заправкой. Snacks/Outros: Чай, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, Вкусвилл Десерт " Яблочное Лакомство" с Шоколадом, Постный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lelia2707
|