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Ziel Mitte Mai unter 90 kg
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93,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 90,10g | Prot: 100,70g | Carbs : 63,79g.
Pequeno Almoço: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almoço: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Sauerrahm, Champignons, Schärdinger Brat-und Grillkäse, SPAR Creme Fraiche Kräuter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Hartgekochtes Ei. Jantar: Rama Rama Sooo Buttrig, Salatgurke, Arlberger Schinkenspeck, Kania Delikatess Mayonnaise, Essiggurken, Clever Toastschinken, Grafschafter Eiweißbrot, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Snacks/Outros: Eskimo Twinni. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonne44 1980
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