Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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89,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Líp: 82,47g | Prot: 105,80g | Carbs : 294,08g.
Pequeno Almoço: Sun Grown Cashew Nuts, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Nakd Cocoa Orange, Jason's Sourdough White Ciabattin, Fried Egg with Fat, Avocados . Jantar: Carrots , Broccoli , Quorn Cheese & Broccoli Escalopes , Mashed Potato, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (18g). Snacks/Outros: Weetabix Weetabix & Milk, Nakd Cocoa Orange, Graham's Protein 22, Weetabix Weetabix. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RobDBZ
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