Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 142,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 113,58g | Carbs : 130,84g.
Almoço: Graham's Skyr Superberry, Pom-Bear Teddy Shaped Potato Snack, Marks & Spencer Cheese Coleslaw, Galloway Scottish Cheddar, Warburtons Sandwich Thins, Birchwood Tikka Chicken Breast Slices. Jantar: Graham's Skyr Strawberry Yogurt, Marks & Spencer Cheese Coleslaw, Basmati Rice (Cooked), Marks & Spencer Southern Fried Chicken Breast. Snacks/Outros: Starbucks Flat White - Coconut Drink (Short). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _sonder
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