Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 43,78g | Prot: 90,12g | Carbs : 163,43g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Almoço: Курица Вареная, Вода (в Бутылке). Jantar: Кефир 1%, Вода, Салат с Курицей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Outros: Шоколадные Вафли, Круассан, Пряник, Пряник, Курт, Мандарины, Хлебец. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mintswiiiim
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