|
viuuuu🍓💗
|
903 kcal
|
Líp: 24,51g | Prot: 26,10g | Carbs : 159,14g.
Pequeno Almoço: Limon Suyu, Çilek, Çilek, Çilek, Eti Etimek , Duru Chia, Çay (Demlenmiş), Tarçın, Sütaş Yağlı Süt. Almoço: Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Bağdat Pul Biber, Nane, Kırmızı Domates, Kırmızı Domates, Kırmızı Domates, Namet Dana Jambon , Kabak, Tereyağı, Bıldırcın Yumurtası, Havuç. Jantar: Yeni Dünya, Fındık, Sprite Limon Aromalı Gazoz , Sırma Damla Sakızlı Soda, Limon Suyu, Fındık, Kuşkonmaz, Bıldırcın Yumurtası, Havuç, İtalyan Salata Sosu (Kalorisi Azaltılmış), Salça, İğde, Genç Yeşil Soğan, Dudomi Körili Noodle. Snacks/Outros: Tarçın, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Çilek, Elma. mais...
|
|
1489 kcal
|
Exercício:
em Pé - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Jardinagem - 15 minutos, Arc Trainer - 2 minutos, Estudar - 8 horas e 23 minutos, Dormir - 6 horas e 10 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WOWET2
|