Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 38,84g | Prot: 106,67g | Carbs : 195,84g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bananas. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cacau Show Ovo de Páscoa Sortido, Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ambsantana23
|