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3183 kcal
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Líp: 167,62g | Prot: 151,14g | Carbs : 260,88g.
Antes do Pequeno Almoço: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Pequeno Almoço: Poires, Poivre Noir, Sel de Mer, Oeuf à la Coque, Marie Blachère Pain Nordique. Almoço: Canderel Sucralose, Pomelo, Pâturages Paturette Saveur Vanille, Top Budget Champignons, Sel de Mer, Steak de Bœuf, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel. Lanche: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Antes do Jantar: Banane. Jantar: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Yoplait Perle de Lait Coco, Top Budget Épaule Cuite Standard, Royco Crème d’Asperges et Croûtons. Ceia: Miel, Maître Prunille Vitalmix Énergie, St Michel Le Brownie Chocolat. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Double-Boucle du 14/04/2024 dans l’après-midi - 45 minutos, Vaisselle - 15 minutos, Ménage - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas e 10 minutos. mais...
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