Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 89,38g | Prot: 81,19g | Carbs : 213,92g.
Pequeno Almoço: Ülker Piko, Baklava, Reçel Konserveleri, Su Böreği, Ceviz, Çörek, Peynirli Börek, Helva, Pizza, Domates Salatası, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: Elma, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Jantar: Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hertürlükilovericem
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