Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2015
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 57,98g | Prot: 49,51g | Carbs : 167,55g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Cornbread (from Mix), Split Pea Soup. Jantar: Garlic Bread, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Outros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, See's Candies Dark Chocolates, See's Candies Dark Chocolates, Tim Hortons Raisin Tea Biscuit. mais...
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2157 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda Fraley
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