Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 15,57g | Prot: 139,16g | Carbs : 141,33g.
Pequeno Almoço: 卵白, ダノン ダノンヨーグルト ブルーベリー, バナナ, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. Almoço: ファンケル 発芽玄米ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: ファンケル 発芽玄米ごはん, 卵白, エクスプロージョン ホエイプロテイン カフェオレ味. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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