Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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94,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Líp: 104,40g | Prot: 121,08g | Carbs : 161,29g.
Almoço: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aerdbier, Weight Watchers Jong Jeune Gouda, Kaffee, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Milch. Jantar: Gemischter Salat, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Rote Zwiebeln, Meersalz, Knoblauch, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarzer Pfeffer, Tomaten, Gekochtes Ei, Kotelett. Snacks/Outros: Twix Twix Minis, Ananas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RolandSt
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