Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 68,41g | Prot: 61,09g | Carbs : 66,21g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) . Almoço: White Bread , Avocados , Sliced Ham, Cheese Sauce . Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Baby Zucchini , Woolworths Roasted Butternut & Pumpkin, Woolworths Sirloin Steak. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DanielaND2017
|