Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 85,40g | Prot: 86,92g | Carbs : 52,19g.
Pequeno Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сыр Российский, Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Гляссе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ka4usha88
|