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Day 1 🤗
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 11,98g | Prot: 81,76g | Carbs : 79,75g.
Pequeno Almoço: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Kiwi Fruit. Almoço: Sprite Sprite Zero (Can), Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, B-Well Reduced Oil Canola Mayo, Freshmark Baby Marrow Spaghetti , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms , Tomatoes. Jantar: Egg (Whole) , Tuna in Water (Canned), Spinach . Snacks/Outros: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Apples , Naartjie. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MAINS2604
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