|
Наблюдения за вторую неделю, первая неделя была более жестокой, ела не только по калории, но и более правильную пищу.
вторая неделя тоже не выходит за рамки калорий но появились запрщеные продукты, лаваш, сыр, ветчина 🤣🤣🤣ну в среду посмотрим что у нас с этого получилось)))
|
950 kcal
|
Líp: 38,65g | Prot: 60,34g | Carbs : 89,54g.
Pequeno Almoço: Ветчина, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%. Jantar: Мясной Рулет, Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
|