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59.8
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1799 kcal
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Líp: 72,09g | Prot: 63,35g | Carbs : 224,90g.
Pequeno Almoço: Dried Currants, So Good Unsweetened Almond Milk, Woolworths Traditional Rolled Oats. Almoço: Table of Plenty Mini Milk Chocolate Dipped Rice Cakes, Pink Lady Apples, Mainland Havarti Cheese, Green Leaf Lettuce , Cucumber (with Peel) , Baguette. Jantar: Woolworths Select Gouda Cheese Slices, Castello Blue Cheese, Lurpak Spreadable Unsalted Butter, Baguette, John West Tuna Chuck Style Spring Water, Always Fresh Chickpea Salad. Snacks/Outros: Milk Chocolate, Table of Plenty Mini Milk Chocolate Dipped Rice Cakes, Nespresso Coffee Capsule, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Body Pump - 49 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 28 minutos, Descansar - 17 horas e 28 minutos, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Kenji_the_cat
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