Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 17,65g | Prot: 49,28g | Carbs : 221,23g.
Pequeno Almoço: Etsiz Domates Soslu Makarna, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Portakallı Antep Fıstıklı Zerdeçallı Müsli, Sütaş Süzme Yoğurt , Kuru Hurma. Jantar: Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emre_Y_
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