Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2015
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103,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 28,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 65,00g | Carbs : 134,00g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Jantar: Walmart 681131097864. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Kopiko Mini Coffee Candy. mais...
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3747 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 10 horas, Cozinhar - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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