Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 42,13g | Prot: 53,69g | Carbs : 166,24g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Áurea Doce de Figo Cremoso, Pão Francês, Café com Leite de Gordura Reduzida. Almoço: Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Jantar: Lasanha com Carne, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão Francês, Áurea Doce de Figo Cremoso, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tattyks
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