Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Líp: 30,86g | Prot: 11,50g | Carbs : 112,42g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Forno Velho Doce Colonial de Banana, Margarina, Pão Caseiro. Almoço: Forno Velho Doce Colonial de Banana, Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Jantar: Café com Leite Integral, Forno Velho Doce Colonial de Banana, Pão Caseiro. Snacks/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 38 minutos, andar de bicicleta - 22 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Tattyks
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