Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 35,92g | Prot: 72,30g | Carbs : 209,20g.
Pequeno Almoço: Country Choice Guava Juice, Hard-Boiled Egg. Almoço: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tropicana Slim Beras Merah, Grilled Fish. Jantar: Spaghetti with Meat and Mushroom Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Outros: Max Tea Lemon Tea, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Guava Juice Drink. mais...
|
|
1670 kcal
|
Exercício:
Dormir - 4 horas, HIIT - 5 minutos, Descansar - 19 horas e 55 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sendy Agustin
|