|
mulai diet lagi hr pertama
|
1066 kcal
|
Líp: 33,47g | Prot: 82,89g | Carbs : 106,07g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Maestro Wijen Sangrai. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel Fuji, Kurma. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mejuda
|