Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 25,78g | Prot: 127,26g | Carbs : 84,96g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. Jantar: Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Snacks/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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