Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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56,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 54,15g | Prot: 31,68g | Carbs : 55,50g.
Pequeno Almoço: Milbona Frischkäse Becher Natur, Kaffee, Vemondo No Milk 3,5%, Avocado, Butter, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Lidl Choco Nussa, Dulano Leichter Katenschinken, K-Classic Kokosmilch Cremig. Snacks/Outros: DM Sportness Protein 50% Fudgy-Brownie, Snack Day Salz Chips. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xHikarix
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