Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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100,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 44,09g | Prot: 66,63g | Carbs : 180,68g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão. Jantar: Bauducco Torrada Multigrãos. Snacks/Outros: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Banana, Aveia em Flocos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miguelfitbh
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