Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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66 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 84,30g | Prot: 90,40g | Carbs : 137,45g.
Pequeno Almoço: Homus, Receitinhas da Gi Pão Low Carb com Castanhas, Ovo, Campo Largo Kombucha . Almoço: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Ameixas. Jantar: Hortifruti Abacate, Montana Bife Ancho. Snacks/Outros: Nordestão Pão Doce com Creme, Nestlé Leite Condensado Moça, Qualitá Nozes sem Casca, Kopenhagen Língua de Gato Diet. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RCassado
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