Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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112,7 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 36,26g | Prot: 85,88g | Carbs : 37,22g.
Pequeno Almoço: Selection Italiano Mélange de 4 Fromages , Sweet Red Peppers , Kirkland Signature Egg Whites, Marc Angelo Cacciatore Salami, Brown Mushrooms (Crimini Italian) . Almoço: Greek Salad. Jantar: Horseradish , Heineken 0.0 Beer, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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