Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 31,88g | Prot: 38,76g | Carbs : 171,72g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сервелат, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Деликатеска Суп-Пюре Чечевичный с Овощами От Шефа. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Велосипед - 18 minutos, Ходьба - 12 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kseniya0604
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