Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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98,1 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 66,99g | Prot: 102,45g | Carbs : 75,05g.
Pequeno Almoço: Radieschen, Food For Future Genuss-Scheiben Bockshornklee, Rama Cremefine 15%, Arla Skyr Natur, Leerdammer Leger, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Almoço: Edeka Parmesan, Eisbergsalat, Rama Culinesse, Kaufland Hähnchenbrust , Kühne Caesar Dressing, Leimer Croutons Kräuter. Jantar: Gurke (Geschält), Radieschen, Harzer Harzer Käse, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Snacks/Outros: DM Bio Haltbare Alpenmilch, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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