Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 50,27g | Prot: 49,09g | Carbs : 232,51g.
Pequeno Almoço: Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Tea (Brewed), Applesauce Unsweetened, Toasted Cinnamon Bread. Almoço: Long Rice Noodles, Kindred Creamery Hickory Smoked Cheddar Cheese, Amy's Split Pea Soup. Jantar: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Unsweetened Iced Tea, Spinach, Fried Egg , Yehuda Gluten Free Matzo-Style Squares. Snacks/Outros: Iced Coffee, Schar Gluten Free Shortbread Cookies, Long Rice Noodles, Coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikki3506
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