|
Hora de merendar 💪💪💪 @abraham_alcaide
|
1727 kcal
|
Líp: 92,25g | Prot: 74,39g | Carbs : 147,25g.
Pequeno Almoço: Hacendado Orejones de Albaricoque, Almendras, Aldi Crackers, Hacendado Salmorejo Fresco, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Espárragos, Huevo, Pan Integral. Almoço: Aldi Ensalada Pasta To Go, Aldi Gazpacho . Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate Kumato, Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral. mais...
|
|
4295 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Abraham_wp
|