Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
702 kcal
|
Líp: 28,10g | Prot: 42,07g | Carbs : 69,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Дубки Йогурт Двухслойный с Вишней, Светаево Сыр Российский, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня. Almoço: Дубки Котлеты с Чесноком. Snacks/Outros: Окей Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|