Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2015
|
55 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2649 kcal
|
Líp: 118,30g | Prot: 156,95g | Carbs : 239,95g.
Pequeno Almoço: Sticky Rice, Coconut Oil, Egg (Whole), Bega Country Light Tasty Slices, Peanut Butter, Wholemeal Bread. Almoço: Vanilla Ice Creams, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Halloumi Cheese, Woolworths Bake at Home Dinner Rolls, Dim Sim, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Pork Roast (Lean Only Eaten), Pita Bread, Coconut Oil, Halloumi Cheese. Jantar: Green Peas (Frozen), Sticky Rice, Baked or Grilled Whiting, John West Tuna Slices in Spring Water, Sticky Rice. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MiddleAgeTeenager
|