Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 50,25g | Prot: 54,60g | Carbs : 199,67g.
Pequeno Almoço: Aldi Porridge Oats, Aldi Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice. Almoço: Sainsbury's Cheddar Cheese, Golden Delicious Apples, White Bread, Benecol Benecol Light, Boiled Egg. Jantar: Asia Specialties Sweet & Sour Sauce, Pork, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Asia Specialties Ready to Wok Medium Noodles. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Must tang2
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