Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 46,67g | Prot: 92,05g | Carbs : 93,98g.
Pequeno Almoço: 香蕉, 家樂福 藍莓, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥（蘋果乾木瓜乾葡萄乾水蜜桃乾）, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 義美 低脂鮮奶. Jantar: 鴨肉丸, 炒高麗菜, Costco 豬梅花火鍋肉片, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Outros: 水煮蛋, Myprotein 乳清蛋白粉. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pimgu
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