|
Almoço ZERO CARBOIDRATOS 55gr proteína 530kcal Hoje é dia sem carboidratos
|
2249 kcal
|
Líp: 121,36g | Prot: 211,89g | Carbs : 69,07g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Farinha de Linhaça, Pingo Doce Sementes de Chia, Ovo Cozido, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Continente Iogurte tipo Grego - Natural, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). Almoço: Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Ovo Cozido, Prozis Konjac Noodles, Pingo Doce Bife da Vazia. Jantar: Ovo Cozido, Auchan Medalhões de Salmão. Snacks/Outros: Banana, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Creatina com Carboidratos NUTREND, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Nutrend Caseína Micelar, Ostrovit Whey Protein. mais...
|
|
 Comentários
Olá. Sem ser o ovo, o que é o branco? Obrigada.
17 abr 24 por membro: AFVEL
|
Noodles de Konjac Orgânico (0gr hitrados, 0gr açucares) 270gr = 26kcal
17 abr 24 por membro: Sandro Hairstylist
|
deve ser cebola pequenina
17 abr 24 por membro: annykarollinnyalvares
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandro Hairstylist
|