A bit of a busy week with Dr's appointments and helping my mom. I'm having a hard time fitting in my workouts.
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70,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 65,73g | Carbs : 153,78g.
Pequeno Almoço: General Mills Multi Grain Cheerios, Natrel 2% Lactose Free Milk. Almoço: Sabatasso's Pizza Singles, Apples , Alani Nu Munchies Protein Shake . Jantar: Stonemill Sourdough Multigrain Bread, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Kirkland Signature Ground Turkey, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit. Snacks/Outros: Old Dutch Salt & Vinegar Chips. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 42 minutos, Google Health Connect - 23 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleDragonFly
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