Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 63,41g | Carbs : 70,42g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dardanel Ton Klasik, Yayla Basmati Pirinç. mais...
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Histórico de Peso de esmtncy
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