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2249 kcal
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Líp: 121,36g | Prot: 211,89g | Carbs : 69,07g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Farinha de Linhaça, Pingo Doce Sementes de Chia, Ovo Cozido, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Continente Iogurte tipo Grego - Natural, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal). Almoço: Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Ovo Cozido, Prozis Konjac Noodles, Pingo Doce Bife da Vazia. Jantar: Ovo Cozido, Auchan Medalhões de Salmão. Snacks/Outros: Banana, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Creatina com Carboidratos NUTREND, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Nutrend Caseína Micelar, Ostrovit Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de Sandro Hairstylist
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