Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 63,98g | Prot: 63,70g | Carbs : 124,27g.
Pequeno Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сливочное Масло, Киевхлеб Булочка Здобна, Киевхлеб Хлеб Украинский, Винегрет. Jantar: Bandinelli Кантучини, President Крем-Сир, Премия Форель Слабосоленая, Сметана , Куриное Филе, Кабачковые Оладьи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|