Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Líp: 108,08g | Prot: 111,55g | Carbs : 177,87g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Макфа Пшеничная Мука, Viking Протеин Клубника, ВкусВилл Манго, Яйцо. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ермолино Голубцы Сельские, Увелка Крупа Пшено. Jantar: FitnesShock Брауни Протеиновый, Кальве Майонез Легкий, Перепел, Ермолино Голубцы Сельские. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|