Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
924 kcal
|
Líp: 49,34g | Prot: 53,87g | Carbs : 67,32g.
Pequeno Almoço: Вода с Лимоном, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Almoço: Куриные Наггетсы, Milka Печенье Choco Cookie , Midi Бисквит, Кофе, Kinder Pingui. Jantar: Красные Помидоры, Рубленый Чеснок, Огурец, Красные Помидоры, Наша Ряба Куриный Окорочок, Вареное Яйцо, Майонез. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liliyabelaya73
|